[AiO JAPAN] スライドボード ヨガマット 2in1 お家で運動不足解消 180cm トレーニングマット エクササイズマット ヨガ マット エクササイズ

主な特徴: 【サイズ】 縦約180cm×横幅約50cm×厚さ約0.1cm、おうち時間が増え、運動不足が気になる…でもジムに行く時間がない、外での運動は天気や時間に左右される…。そんな方にぴったりなのが、自宅で本格的な全身トレーニングができる「2in1 ヨガマット スライドボードタイプ」です、こちらは通常のヨガマットとしての使用はもちろん、専用カバーを履いて左右に滑る“スライド運動”までできる新感覚のトレーニングマット。1枚で有酸素運動＋下半身強化＋体幹トレーニングが叶う優れものです。、マット表面はスムーズに滑る特殊加工が施されており、スケートリンクのような感覚で横方向の動きを繰り返すことが可能。太もも・ヒップ・ふくらはぎ・体幹など、大きな筋肉をしっかり使えるため、脂肪燃焼効果も期待できます、特に普段の生活ではあまり鍛えにくい内ももやお尻まわりの引き締めに効果的で、ヒップアップや脚痩せを目指したい方にもおすすめ。リズムよくスライドするだけで、楽しく続けられる有酸素運動になります。。